肌をより美しく、若々しく保つためには日々の真面目なお手入れが

一番大切だと思っています。

コツコツと続けることで確実に効果がでてきますから、

たったの一週間くらいで効果がないと諦めないことが大切です。

最近はスキンケアだけでなく、食事の方にも力をいれるようになりました。

なぜなら、１０代の頃とは違い、食べているものも肌に大きな影響を

及ぼすようになってきたと感じているからです。

もちろん睡眠時間もちゃんととるように心がけています。

参考サイト

シミ・シワ美容外科プチ整形情報